什么是分子氫?分子氫是地球上早已存在的物質，就是由2個氫原子以共價鍵結合之后以分子形式存在的氫。通俗地講就是氫氣，也叫氫分子，其化學符號為H2。無論是分子氫、氫氣還是氫分子，實際上是同一種物質，英文名稱為molecular hydrogen。日語中將氫和氫氣統稱為“水素”，含有氫氣的水被稱作“水素水”。
2個氫原子，他們以共價鍵結合形成的分子就是分子氫
那么，為什么在國內對同一種物質會出現不同的叫法?這是因為不同自然科學領域對物質的譯名或命名規則不同而已。有關自然界物質的命名，在天文學上規定把由2個氫原子以共價鍵結合而成的物質稱之為“分子氫”，國際醫學期刊上大多數也寫為“molecular hydrogen”，國內也有不少學者使用分子氫的叫法，所以我們認為采用“分子氫”這個名稱更加科學合理。
至于“氫氣”的叫法常用于物理學領域。物理學把物質的存在狀態分固態、液態和氣態。有些物質隨著溫度的提高，可由固體變為液體，再由固態變為氣體。例如水在0℃以下它呈固態的冰，0℃以上變為液態的水，100℃以上就變為氣態的水蒸氣。分子氫也一樣，在約一259.1℃以下時它是固體，溫度上升到一259.1℃以上時變為液體，上升到-253℃以上時變為氣體，所以在物理學上該物質被稱之為氫氣。
在化學領域主要以物質的分子結構命名，所以分子氫被稱之為“氫分子”，或者直接叫作氫氣。
特別需要提醒的是，氫離子、負氫離子、氫原子、氫元素等雖然都帶有“氫”，但它們與分子氫不是同一種物質!分子氫有生物活性和保健作用，并不等于其他含氫的物質也有活性和保健作用，切莫混為一談!地球上含氫的物質比比皆是，被國際醫學界普遍認可的對人體健康有益的只是以分子形式存在的氫(即分子氫)，而不是含有氫的其他物質。所以不能簡單地認為只要有“氫”就會有養生保健作用!
