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吸氫氣是否有助于提升睡眠質量?

文章來源:氫力泉發布日期:2021-12-03 15:41瀏覽次數:

失眠的人會有一種被全世界遺忘的孤獨感。吸氫氣和喝氫水可以有效改善失眠,原來這是有根據的,有學者用含氫氣的水做實驗,看看氫氣水對提高睡眠質量,改善失眠的作用如何?
 

失眠 
 
睡眠不好,使用氫氣是有助于提升睡眠品質的。因為氫氣清除自由基的這一重要特征就是能夠提高睡眠質量有重要作用。

 
2014年日本大阪市立大學進行了一項實驗。26位身體健康的普通人,其中男女各半,平均年齡為 34.4 歲進行為期四個星期的實驗。實驗內容是將這26位受試者分成兩組,其中一組早晚飲用水素水濃度 0.8 ~ 1.2 ppm 的含氫水,另一組則飲用包裝一模一樣的普通飲用水,進行隨機雙盲實驗,雙盲就是試驗者與受試者都不知道誰喝的是含氫水,誰喝的是普通飲用水。
 
四個星期后,利用上述提到的匹茲堡睡眠質量指數衡量,結果發現飲用富氫氣水的組別其PSQI總分明顯下降,代表睡眠質量提高,如下圖:


吸氫睡眠實驗 
 
研究發現,飲用富氫水的組別,在四個星期后期,其睡眠時的交感神經活動有明顯的減弱,證明睡眠質量的提升,如下圖:

實驗 
 
結論
此研究有別于氫分子醫學大部分都是細胞、動物實驗,這次是利用人體雙盲試驗且效果顯著,是讓人眼睛一亮的地方。
 
許多客戶反饋通過氫氣呼吸機吸入氫氣對失眠很適用。這是因為體內自由基過多會攻擊腦細胞,造成頭腦混沌、睡眠質量下降等現象,氫氣最大的特點,氫氣是目前已知快速,微小的的內源性自由基清除劑,可以有效的中和體內的惡性自由基變成水,排出體外。使體內的自由基維持在一個平衡的狀態,從而加深睡眠,提高睡眠質量,從人體最基礎的細胞層面修復系統功能,提高睡眠質量。


氫氣呼吸機
 
氫力泉吸氫機自動化程度高,產氫純度高,輸出流量大,設有水位超限提醒系統,操作簡單,使用方便,產品使用壽命長,保養簡單。是符合2%黃金吸入濃度的吸氫機。